Auf der Grundlage des zeitgenössischen Tanzes trainieren wir behutsam und aufmerksam, um so zu erfahren, wie viel Bewegung und Audruckspotential in uns steckt. Inspiriert von Releasetechnik werden wir den inneren Körper erspüren und neue leichte Bewegungspfade finden. In der Poesie des Tanzes können wir Gefühle körperlich ausdrücken, berühren und berührt werden,und  uns auch mit 70 jung fühlen. Improvisierend entstehen kleine Choreographien voller Überraschungen, Poesie, Humor und Energie. Entspannende Körperarbeit sorgt für Erholung und ein tiefes Körpererlebnis.